BLOOD FLOW RESTRICTION
El BFR és un mètode de treball que implica l’ús de “manguitos” col·locats al voltant d’una extremitat, amb l’objectiu de mantenir el flux arterial mentre es realitza una oclusió del retorn venós durant l’exercici. L’aplicació d’aquest mètode té efectes de millora en: 🔹FORÇA. 🔹HIPERTRÒFIA. 🔹DOLOR. 🔹ANGIIGENESIS I OSTEOGÉNESIS. 🔹RECUPERACIÓ. El seu ús és adequat en: […]