L’exercici terapèutic consisteix en la possibilitat de realitzar diferents exercicis de forma activa i personalitzada amb la finalitat de treballar en la prevenció de lesions i per a un benestar físic general.

L’objectiu de l’exercici terapèutic que treballem a RHB és per aconseguir un major to muscular o força, millora de la mobilitat i flexibilitat, el quals ens ajudarà a tenir una higiene postural més adequada amb totes les activitats del dia a dia, tant en l’àmbit quotidià com esportiu.

L’exercici terapèutic està indicat per a totes les persones que vulguin millorar la seva condició física, independentment de l’edat.